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ABS AND BOOTY 3.0

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健身計劃

腹肌和臀部 3.0 是一項集中鍛煉,重點是鍛煉和調理臀部,以穩定和增強身體。它透過提升、加強和塑造臀部來讚美女性身體。

3.0 升級版實際上是 Piloxing Booty+,這是一個增強版,使用我們的 Piloxing Booty 帶幫助鍛鍊肌肉,從而更快地燃燒卡路里,並加強核心肌群,從而提高運動表現。為了從內到外加深燃燒並鍛鍊真正的力量和體形,我們結合使用 Piloxing Booty Power Bands 和獨特的握墊。您將從多個平面(站立、雙手雙膝、仰臥或側臥等)鍛鍊臀部,從而獲得全身體驗。它還包括手臂鍛煉,以增加塑形。

即將推出
即將推出

每小時消耗的卡路里

350-500

優勢一覽
  • 核心更緊實,中段更穩定
  • 腿部和臀部更強壯、更苗條
  • 改善整體姿勢
鍛鍊類型
  • 腹肌
  • 臀大肌
  • 功率帶的使用

推薦課程

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