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Credibly synthesize visionary systems before functionalized channels. Dynamically enable intermediated relationships through.

PILOXING SSP

健身計劃

PILOXING® 透過在拳擊和舞蹈動作中使用加重手套,將普拉提的肌肉調節和靈活性與拳擊的力量和有氧運動結合在一起- 通過將兩種學科的融合創造出一種身體和精神的平衡感。

PILOXING SSP 是這項流行項目的原創融合形式。透過令人心跳加速的強力拳擊組合以及塑形和伸展普拉提運動,您將體驗到靈活性、力量、協調性和耐力的提升。這些學科的結合也在整個鍛鍊過程中營造出一種身心平衡的感覺。

每小時消耗的卡路里

900

優勢一覽
  • 透過核心間歇訓練提升心血管能力
  • 肌肉緊緻塑形,無需增肌,讓手臂、大腿和腹部更緊實
  • 改善平衡和姿勢
鍛鍊類型
  • 有氧運動
  • 拳擊
  • 普拉提
  • 舞蹈元素

課程教練

KATHLEEN DINO凱瑟琳·迪諾
我是一名致力於女性賦權的初級講師!加入我的課堂,釋放你的內在潛能!
ANDREW DINO安德魯·迪諾
我是工作室的總經理,也是高級健身教練。快來和我們一起嘗試最新的健身方式。課堂上見!

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