KANGOO POWER

Kangoo Power™ 是一項爆發力強、激勵性強的課程，專門設計用於挑戰全身，同時鍛鍊肌肉力量和心肺耐力。每個動作都著重於核心穩定性，確保鍛鍊均衡，即使是最健康的人也會感到挑戰。基本動作易於遵循，隨著您的進步，可以增加複雜性和強度。無論健身程度如何，此課程都適合廣泛的課程參與者。它也非常適合運動員，因為它使用了增強式爆發技術，使用 Kangoo Jumps 回彈鞋來最大限度地發揮力量，同時防止對關節造成傷害。