LES MILLS BODY COMBAT

BODYCOMBAT™ 可鍛鍊您的腿部、手臂、背部和肩部，並提供出色的核心訓練。您可以消耗卡路里、提高協調性、敏捷性和速度，並感到充滿力量。

踏入 BODYCOMBAT 鍛煉，您將透過拳擊和踢腿鍛煉來達到健身的目的，同時燃燒多達 740 卡路里的熱量。這項高能量的武術訓練完全是非接觸式的，不需要掌握複雜的動作。 LES MILLS ™ 教練將挑戰您提高強度，並激勵您充分利用每一輪。您將釋放壓力，盡情享受，感覺自己像個冠軍。